#35 Wie du mit 5 Ernährungsbasics mehr Energie im Alltag bekommst.

Shownotes

Hast du auch schon versucht das Jahr mit „gesunder“ Ernährung zu starten? Ich habe bereits sehr viele Fragen zu diesem Thema bekommen und merke, wie dieses Thema immer im Januar relevant wird. Dabei kannst du damit JEDERZEIT starten. Sind Kartoffeln, Reis oder Schokolade schlecht? Hmm.. ich beantworte dir gerne ein paar Mythen in dieser Podcastfolge. Ich habe dir fünf einfache Steps zusammen gefasst, die dir helfen und es nicht zu kompliziert machen. Starte noch morgen mit deiner neuen Ernährungsweise und bekomme innerhalb weniger Tage viel mehr Energie für alles andere in deinem Leben.

Wenn du es noch ausführlicher wissen möchtest, dann empfehle ich dir gerne mein Ebook „ByeBye Gerüchteküche & Verzicht, Hello Leckereien & Wunschgewicht!“ -> Hier kommst du zum E-Book: https://larissa-kurzer.de/lp-e-book/

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