#41 Wie Du durch Sport & einfache Ernährung ein hohes Energielevel hältst

Shownotes

Wer Gina kennt, weiß, dass Sie ein sehr hohes Energielevel hat, weil sie sooo viele Kurse jeden Tag gibt und trotzdem noch ihr eigenes Training für ihren Hyrox-Lauf durchzieht. Sie erzählt heute von ihrem Weg, wie sie dahin gekommen ist und gibt Dir sehr wichtige Tipps und Inspirationen, wie auch DU ganz einfach deinen Alltag anpassen kannst, um ebenfalls ganz viel Energie für Dich zu bekommen.

Wenn du noch weitere Fragen an Gina hast oder einfach ihre super leckeren und einfachen Rezepte nachmachen möchtest, dann folge ihr gerne hier bei Instagram: @Ginawalser_

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