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Ist Anpassung gut oder schlecht? Das ist nun hier die Frage. Ich habe mich in den letzten Wochen viel mit diesem Thema auseinander gesetzt, weil ich auf einer Systemaufstellung war und dieses Thema bei einer Teilnehmerin hoch kam.
Ich teile heute mit dir, wieso ich finde, dass es das Leben Wert ist, dass wir uns NICHT immer anpassen.

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365 Tage hat ein Jahr. Lebst du auch jeden einzelnen Tag davon mit voller Lebensfreude? Oder freust du dich von Urlaub zu Urlaub oder Wochenende zu Wochenende?
Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren und dir helfen, wie du wirklich jeden Tag in diesem Leben genießen kannst. :)

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In dieser Folge habe ich die liebe Nina Kindl eingeladen zu einem „Interview“, welches dann in einem wunderschönen Gespräch geendet ist. Du erfährst, wie es Nina geschafft hat so ruhig und gestärkt bei sich zu sein, obwohl um sie herum gerade sehr viel passiert. Wir sprechen über Methoden, die sie und auch ich benutzen, um uns selbst besser kennen zu lernen und mehr im HIER und JETZT zu sein. Genieße es einfach und ich hoffe, du kannst viel für Dich mitnehmen.

Die liebe Nina kannst du hier über Instagram kontaktieren @ninakindl oder auch per Email an: ninakindl@googlemail.com 😊

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Der Vergleich mit anderen ist glaube ich ein Thema, was jeden von uns irgendwo betrifft. Und ich beschäftige mich nun schon seit mehreren Monaten mit diesem Thema und auch dem Thema Selbstliebe.
Ich hoffe ich kann dich in dieser Folge dazu inspirieren, dich weniger mit anderen zu vergleichen, sondern viel lieber mit dir und all das wertzuschätzen, was DU bist.

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Irgendwie paradox oder? Aber ja. Ich weiß wie schwer es uns Frauen oft fällt egoistischer zu handeln. Wir wollen meistens das Beste für unsere Liebsten und stecken selbst dann immer zurück. Egal wie kaputt wir uns eigentlich fühlen.
Aber genau das kann später dazu führen, dass wir dann gar nicht mehr für unsere LIEBSTEN da sein können. Wie du es schaffst etwas egoistischer zu sein und warum es gut für Dich ist erfährst du in dieser Folge. :)

Wir nutzen den Trick aus Folge #7, wie ich es im Podcast angesprochen habe.

Heute habe ich einen besonderen Gast eingeladen. Als ich sie vor erst ein paar Wochen kennenlernte hatte ich Gänsehaut bei ihrer Story. Die liebe Cora war lange sehr krank und keiner konnte ihr wirklich helfen. Sie hat jedoch nicht aufgegeben und ist wieder gesund geworden und ist jetzt eine mega erfolgreiche Personal Trainerin, die nun Frauen mit der gleichen Krankheit hilft ihre Lebensqualität zurück zu gewinnen.

Heute habe ich einen besonderen Gast eingeladen. Als ich sie vor erst ein paar Wochen kennenlernte hatte ich Gänsehaut bei ihrer Story. Die liebe Cora war lange sehr krank und keiner konnte ihr wirklich helfen. Sie hat jedoch nicht aufgegeben und ist wieder gesund geworden und ist jetzt eine mega erfolgreiche Personal Trainerin, die nun Frauen mit der gleichen Krankheit hilft ihre Lebensqualität zurück zu gewinnen.
Wie sie das geschafft hat und wie hart dieser Weg war und was DU daraus für Dich mitnehmen kannst, um dich inspirieren zu lassen - das erfährst du in dieser Podcastfolge. :)

Hier findest...

Du trainierst schon regelmäßig, viel & lange - und trotzdem verändert sich bei dir nichts? Weder psychisch noch physisch?
Das kann an einigen anderen Faktoren liegen, die oft komplett ignoriert werden - obwohl es ganz einfache Basics sind.
Heute erzähle ich dir ein paar von den Gründen, warum die meisten Menschen ihre Ziele und gewünschten Veränderungen durch NUR Sport nicht erreichen. Sei gespannt! :)

Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal etwas Neues zum ersten Mal gemacht hast?
Oft hindert uns unsere Angst vor diesen neuen Dingen, die wir uns jedoch innerlich wünschen.
In dieser Folge will ich dir Mut machen deine Angst zu überwinden & einfach loszulegen!
Du wirst es auf keinen Fall bereuen! Du wirst das Gefühl lieben, wenn du deine Komfortzone erstmal verlassen hast! :)